歯ぎしりくん
歯科医院へ行って、歯ぎしり予防のマウスピースを作るには、診察してレントゲンを撮ったり、型を取ったり、微調整したり、そうしてようやくマウスピースのでき上がり。こんな風に、歯科医院でマウスピースを作るのは、時間と手間がかかるので面倒くさい！という方も少なくありません。そんな方には、もっと手軽なマウスピースをご紹介しましょう。その名も、「歯ぎしりくん」。
あなたのお口にピッタリのマウスピースが、自宅で簡単ラクラクに作れちゃう歯ぎしり予防グッズなのです。最近は、手軽に「楽天市場」や「東急ハンズ」の通販などでも購入可能となっているので、インターネットで購入する方も多くなっていますよ。あなたの口にピッタリフィットする「歯ぎしりくん」の作り方は簡単。
まず最初に、６０から６２℃のお湯の中に歯ぎしりくんを４５秒間ほど浸します。お湯に浸して柔らかくなった歯ぎしりくんを、付属の「サーモチェッカー」の先端部分を利用しお湯から取り出します。柔らかくなり取りだした歯ぎしりくんを、下の奥歯に装着しましょう。鏡を見て普段の噛み合わせを見ながら、最適な場所でぐっと噛み締め型を付けます。
歯型がしっかり付いたら、口の中から歯ぎしりくんを取り外し、しばらく置きます。歯ぎしりくんは、温度が下がると硬くなってきますので、固まるまで待ちましょう。もし、この形成が上手くいかなかったり、装着時に違和感を感じるような場合には、もう一度お湯の中に入れ再形成すればＯＫ。
また温めることで、再度、歯型をつけることができるようになるのです。なかなか、フィットせず、満足したものができなくても、何度でも作り直すことができるのです。自分の口にフィットした歯ぎしりくんが完成したら、あとは就寝時に下の奥歯に装着するだけ。簡単ですよね。
歯ぎしりくんを初めて使う方にも安心して使用できます。さらに歯ぎしりくんには、マウスピース装着時の異物感を軽減するための極薄構造や呼吸を妨げない形状などの工夫が施されているのです。簡単ラクラクで、快適使用のマウスピースをお望みなら、何といっても「歯ぎしりくん」がオススメなのです。
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