歯ぎしりとマウスピース
マウスピースと聞くと、顎関節症やいびきの予防、歯列矯正などで使用されているものを想像する方も多いことでしょう。けれども、歯ぎしりの予防にもマウスピースはよく使われるのです。最近は、インターネットショップなどでもマウスピースが安価で販売されています。けれども、自分の歯型に合わせたマウスピースの方が違和感も最小限に抑え装着することができるはず。
歯ぎしり予防に使用される医療用マウスピースは、歯ぎしりの力によって歯が砕けるのを防いだり、歯ぎしり特有のガリガリ、ギリギリという音を防止するために装着して寝るのです。歯ぎしり治療用のマウスピースの厚みは約２ミリ程度と、非常に薄いもの。オーダーしたものであれば、違和感を感じることもほとんどなし。
歯科医院などで口に合わせて作ることができ、保険も適用されるので安心。マウスピースを作りたい方は、まず歯科医院へ行って歯の型を取ってもらいましょう。型に合わせてマウスピースを作製し、実際に装着してみて微調整を行うのです。
歯ぎしり予防のマウスピースの素材には、硬い素材と柔らかい素材の２種類があります。歯ぎしりの症状やかみ合わせの具合によって、どちらの素材が適当か決められるのです。マウスピースの装着は、歯ぎしりの力によって歯や歯茎、顎などへの影響を予防するためには、非常に効果の高い方法です。
けれども、実際はマウスピースを装着した時の違和感を訴える方も少なくありません。それまでは使用したこともない異物を口の中に入れるわけですから、当然かもしれません。そんな違和感は、フィットしていない部分を削ったり、微調整で少しずつ違和感を改善していくことも可能です。
けれども、最終的にはマウスピースを入れた状態に慣れてもらうということが必要となってくるのです。
ごく稀に、「どうしても合わない！」という理由で、せっかく作ったマウスピースをはずしてしまう方もいるのです。このようにマウスピースの使用感は人によって感じ方が様々。心配な方は、歯科医と良くご相談されることをオススメします。
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