歯ぎしりの種類
「朝起きると何だか顎が疲れている」とか、「知覚過敏を起こしている」「歯がすり減っている感じがする」という症状の方は、無意識のうちに歯ぎしりをしているのかもしれません。けれども、それらの症状の原因が「歯ぎしり」だと自覚できる方は、少ないもの。睡眠中にガリガリ、ギリギリと歯をこすり合わせる歯ぎしりのことを、医学的には「咬合神経症（ブラキシズム）」と呼ばれています。
歯ぎしりは、大きく３種類に分類することができます。少しご紹介しましょう。
「グラインディング」
寝ている間に歯をこすり合わせて音を鳴らす歯ぎしりのことです。私たちが一般的によく「歯ぎしり」と呼ぶのはこのタイプです。これは、歯をこすり合わせたりする咬合異常の習慣なのです。このタイプは、独特の音を出すのと同時に歯の磨耗を起こしやすいのが特徴です。
「クレンチング」
寝ている時のみならず、起きている間も常に歯を噛み締めた状態です。このタイプも歯ぎしりの中ではよく見かけるものです。ただ、グラインディングのように音を立てるわけでもないので、周囲の人には気付かれにくく、本人も気付かないということも多いのが特徴。食いしばりや、噛み締めを続けていると、歯が擦り減るだけではなく、歯茎にも影響が。歯茎に炎症を起こしたり、歯周病を悪化させたり。口腔トラブルの原因に。
「タッピング」
小刻みに歯を鳴らすタイプの歯ぎしりです。カチカチという音を立てるのが癖になっているタイプ。このタイプは、「グラインディング」や「クレンチング」に比べると発生割合は低いといわれています。以上、これら３種類の歯ぎしりは、単独で発生する場合と、いくつかが複合的に起こる場合があるのです。
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